Som alternativ til banesvømning tilbyder IFS også Vandgymnastik i varmtvandsbassinet i Water & Wellness.

Holdet er åbent for alle, og man behøver ikke at kunne svømme for at deltage.

Vi vil arbejde med alle kroppens muskelgrupper og bruge forskellige skumting som hjælpemidler.
Alle øvelser kan foregå i forskellige tempi og sværhedsgrader, så alle kan være med.

I sidste del af timen vil der være tid til fri bevægelse og mulighed for at få massage af vanddyserne i bassinet.

Sted: Water & Welness Randers

Tid: Tirsdag:10.00-11.00 og Torsdag:12.00-13.00